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[会员]周经理
2016-05-24
当你已经迈进减肥训练营塑造另一个自己的时候,刚开始的锻炼可能会给身体造成巨大的压力,有时候心理上回产生一定的排斥,队训练效果造成不好的影响,因此小编在这里交大家一个非常有效的腹部训练的方法,帮助大家更有效的进行减脂增肌的训练。 训练腹直肌所需要的动作是:卷腹、仰卧抬腿 腹直肌位于我们人体胸骨与骨盆之间,尽管我们一直说六块腹肌,但事实上这六块不过只是腹部肌肉的一部分,在
[会员]宋经理
2016-05-09
城阳健身俱乐部奥维斯健身 奥维斯健身发展有限公司成立于1958年,是一家跨地区,跨行业,多元化的大型企业集团,旗下设有健身俱乐部、健身管理有限公司、健身教练培训学校、武道 馆联盟及瑜伽美容会所。奥维斯健身是由奥维斯集团公司投资并管理运营的大型专业健身连锁机构,未来五年时间城阳健身俱乐部奥维斯健身内,将在全国范围内打造80家健身会所,营业总 面积将达到320000平方米,项目总投资上亿元,即将
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